滋补养生小知识图片高清，中年调理脾胃的中药方子

中年人的身体逐渐变得比较虚弱，脾胃功能也会出现不同程度的问题，尤其是现在的生活方式和饮食习惯，更容易导致脾胃不适。中药对于中年人来说是一种非常好的调理身体的方法，下面介绍几个常用的中药方子。

1. 四君子汤

四君子汤是一种非常常用的中药方子，主要成分是人参、白术、茯苓和甘草，有益气健脾、运化水湿、舒肝安神、增强免疫力等功效。适用于气虚体弱、食欲不振、脾胃不和等症状。具体的制法是将人参、白术、茯苓、甘草分别取适量，捣碎后煮水服用。

2. 二陈汤

二陈汤是另一种常用于调理脾胃的中药方子，主要成分是陈皮、陈杏、白术、甘草。此方主要有理气、燥湿、化痰、止呕的功效。适用于脾胃虚弱，胸闷、气促、食欲不振、脘腹冷痛等症状，具体制法是将各味药材取适量后用水煮煎。

3. 参苓白术散

参苓白术散是一种补益脾胃、调和气血的中药方子，主要成分为人参、白术和茯苓等，具有补益益气、和中止泻、利水消肿等功效。适用于脾胃虚弱、腹泻、水肿等症状。具体用法是将适量药材研成散剂，每次服用3-6克，饭前或饭后一小时服用。

4. 芪苈承气汤

芪苈承气汤是一种具有清热解毒、利水消肿、健脾止泻等功效的中药方子。此方主要成分是黄芪、白术、茯苓、半夏、甘草、芒硝等。适用于脾胃气虚、脾胃湿热、泻痢不止等症状。具体制法是将各味药材取适量加水煮煎。

总之，中年人调理脾胃非常重要，中药方子可以起到良好的调理作用。但是请注意选择正规医院或药店购买中药，并咨询医生的建议，避免过量服用或者造成其他不适。同时，在调理脾胃的同时，注意饮食卫生，避免过度饮酒、吃辛辣等不健康的饮食习惯。